sábado, 20 de novembro de 2010

Trabalho antiestresse e de diminuição da ansiedade para o vestibular com os alunos do colégio Ave Maria

No dia 17-11-2010 foi realizado um trabalho antiestresse com os alunos do terceiro ano do ensino médio com o objetivo de diminuir a ansiedade e o estresse na véspera dos vestibulares. O trabalho consistiu em três etapas: 1) Dinâmica de aquecimento e descontração.
2) Mitos e realidades sobre a ansiedade e o vestibular e como diminuir a ansiedade.
3) Relaxamento induzido.
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Reginaldo do Carmo Aguiar é psicólogo clínico comportamental, analista do comportamento e estudioso das Neurociências.

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